|
| |
|
|
| ÀüÀÚ·»Áö·Î ¸¸µå´Â ³ìÂ÷ ÄÉ잌, ³ìÂ÷ ÆÏ Â𻧠|
| |
2006/08/24 (13:32) |
|
ÀÛ¼ºÀÚ : Çϸ®
ÆÄÀÏ÷ºÎ : d44m.jpg |
Á¶È¸¼ö : 1471 |
|
¿À´Ãµµ ´þ³×¿äÀ×~
ÀÎÅÍ³Ý µ¹¾Æ´ó±â´Ù°¡ ¹ß°ßÇÑ ±ÛÀεð
¾ðÁ¨°¡~ ±× ¾ðÁ¨°¡~ Á¦°¡ ¿ä¸®¸¦ ÀßÇÏ°Ô µÇ¸é
¿ì¸® ¾Æ±×;; ¸Í±Û¾î ÁÖ¸é¼
Çý¸²³ó¿ø¿¡µµ ½ÎÁû¾î Áö°í °¥³¯À» ²Þ²Ù¾î º¾³×´Ù Ä¿Ä¿Ä¿..
[[[[[[³ìÂ÷ Ƽ¶ó¹Ì¼ö]]]]]]]
¡Ø 18¡¿22§¯ Å©±â, 1°³ ºÐ·®ÀÔ´Ï´Ù.
Àç·á ¡«
ÆÇ Á©¶óƾ 2Àå, ´Þ°¿ 2°³, ¹öÅÍ 20g,¿ìÀ¯ 2ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ 130g, ¹Ú·ÂºÐ 70g, ¼³ÅÁ ½Ã·´ 2Å«¼ú, ¿À·»Áö ¸®Å¥¸£ 2Å«¼ú, »ýÅ©¸² 100§¦, Å©¸² Ä¡Áî 250g, ·¹¸óÁó 2ÀÛÀº¼ú, ³ìÂ÷°¡·ç Àû´ç·®
¢º ¸¸µé±â
1_ Á©¶óƾÀº Âù¹°¿¡ ºÒ¸°´Ù. ´Þ°¿Àº ÈòÀÚ¿Í ³ë¸¥ÀÚ¸¦ ºÐ¸®ÇÑ´Ù.
2_ ¹öÅÍ¿Í ¿ìÀ¯´Â Çѵ¥ ³Ö¾î ¹öÅÍ°¡ ³ìÀ» ¶§±îÁö ÁßÅÁÇÑ´Ù.
3_ º¼¿¡ ´Þ°¿À» Ǭ µÚ ¼³ÅÁ 70gÀ» ³Ö°í Å©¸² »óÅ°¡ µÇµµ·Ï °ÅÇ°±â·Î Á£´Â´Ù.
4_ ¨é¿¡ ¹Ú·ÂºÐÀ» ü¿¡ ³»·Á °¡¸ç °í¹«ÁÖ°ÆÀ¸·Î ¼¯´Ù°¡ 70% Á¤µµ ¼¯¿´À» ¶§ ÁßÅÁÇÑ ¹öÅÍ¿Í ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö°í ¼¯´Â´Ù.
5_ »ç°¢ÀÇ ³»¿ ¿ë±â¿¡ ¨êÀÇ ¹ÝÁ×À» º×°í ÀüÀÚ ·¹ÀÎÁö¿¡¼ 3ºÐ °¡·® ±¸¿ö ½ÄÈù´Ù.
6_ ¨ë¿¡¼ ¸¸µç ½ºÆÝÁö ½ÃÆ®´Â 18¡¿22§¯ Å©±âÀÇ Æ²¿¡ ¸ÂÃç¼ ³ÖÀº ÈÄ ¼³ÅÁ ½Ã·´¿¡ ¿À·»Áö ¸®Å¥¸£ 1Å«¼úÀ» ¼¯¾î¼ ÀüüÀûÀ¸·Î °ñ°í·ç ¹Ù¸¥´Ù. ±× À§¿¡ ³ìÂ÷°¡·ç¸¦ ü¿¡ ¹çÃÄ ¼Ö¼Ö »Ñ¸°´Ù.
7_ ºÒ¸° Á©¶óƾ¿¡ ¿À·»Áö ¸®Å¥¸£¸¦ 1Å«¼ú ³Ö°í ÀüÀÚ ·¹ÀÎÁö¿¡¼ 10ÃÊ Á¤µµ °¡¿ÇÏ¿© ³ìÀδÙ.
8_ »ýÅ©¸²Àº ¾óÀ½¹°¿¡ ÁßÅÁÇÏ¸ç ºü¸£°Ô Àú¾î¼ ÈÖÇÎ Å©¸²À» ¸¸µç´Ù.
9_ ´Þ°¿ÈòÀÚ¿¡ ¼³ÅÁ 30gÀ» 2~3ȸ¿¡ ³ª´©¾î ¼¯¾î ´Ü´ÜÇÑ Å©¸² »óÅÂÀÇ ¸Ó·©À» ¸¸µç´Ù.
10_ º¼¿¡ Å©¸² Ä¡Á ´ã°í ÃæºÐÈ÷ Àú¾î¼ ºÎµå·¯¿öÁö¸é ¼³ÅÁ 30g, ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ, ¨íÀÇ Á©¶óƾ°ú ·¹¸óÁó, ÈÖÇÎ Å©¸², ÈòÀÚ ¸Ó·© ¼øÀ¸·Î Â÷·ÊÂ÷·Ê ¼¯´Â´Ù.
11_ ¨ìÀ§¿¡ ¨ðÀ» ºÎ¾î Ç¥¸éÀ» ÆíÆòÇÏ°Ô Á¤¸®ÇÑ ÈÄ ³ÃÀå°í¿¡¼ 3~4½Ã°£ Â÷°©°Ô ±»Èù´Ù. ¸Ô±â Àü¿¡ ÀüüÀûÀ¸·Î ³ìÂ÷°¡·ç¸¦ »Ñ¸°´Ù.
[[[[[[[[ ³ìÂ÷ ÆÏ Â𻧠]]]]]]]
¡Ø 8°³ ºÐ·®ÀÔ´Ï´Ù.
Àç·á ¡«
¹Ú·ÂºÐ 150g, º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ 1ÀÛÀº¼ú, ³ìÂ÷¾×(³ìÂ÷°¡·ç 2ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, µû¶æÇÑ ¹° 1Å«¼ú), ´Þ°¿ 2°³, ¼³ÅÁ 50g, ¿ìÀ¯ ¨÷ÄÅ, ½Ä¿ëÀ¯3Å«¼ú, Á¶¸² ÆÏ(½ÃÆÇ ÅëÁ¶¸²) ¨öÄÅ
¢º ¸¸µé±â
1_ ¹Ú·ÂºÐ°ú º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ´Â ÇÕÇؼ ü¿¡ ³»¸°´Ù.
2_ µû¶æÇÑ ¹°¿¡ ³ìÂ÷°¡·ç, ¼³ÅÁÀ» °í·ç Ǭ ÈÄ °í¿î ü¿¡ ÇÑ ¹ø °É·¯ ³ìÂ÷¾×À» ¸¸µç´Ù.
3_ º¼¿¡ ´Þ°¿°ú ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ºü¸£°Ô Á£´Ù°¡ ¼³ÅÁÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ³ìÀ¸¸é ¨çÀÇ °¡·ç¸¦ ¼¯´Â´Ù.
4_ ¨é¿¡ ¨èÀÇ ³ìÂ÷¾×À» µÎ ¹ø¿¡ ³ª´²¼ ¼¯°í, ¿ìÀ¯¸¦ ºÎ¾î °è¼Ó ¼¯´Â´Ù.
5_ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ´õÇØ ¹ÝÁ×À» ºÎµå·´°Ô ÇÏ°í ¸¶Áö¸·¿¡ Á¶¸² ÆÏÀ» ³Ö°í Á£´Â´Ù.
6_ ¨ëÀÇ ¹ÝÁ×À» ¶°¼ º£ÀÌÅ· ÄÅÀÇ ¹Ý Á¤µµ ä¿î ÈÄ ÀüÀÚ ·¹ÀÎÁö¿¡ ³Ö¾î 2ºÐ°£ Âð´Ù.
|
|
| |
|
|